Jak vybrat oblečení na jógu?

Tato tkanina musí být prodyšná.

Látka oblečení na jógu musí být prodyšná. když cvičíme jógu. Po vydatné rozcvičce se tělo pořádně zapotí. Pokud látka není prodyšná a nesaje pot, vytvoří se kolem těla napařovač.

Takže při nákupu oblečení na jógu musíte věnovat pozornost a tkaniny z chemických vláken je třeba odmítnout. Bavlněná tkanina je základní volbou, ale ačkoli má konopí dobrou prodyšnost, nesráží se a vaše oblečení při cvičení snadno spadne. Můžete si vybrat směs bavlny a lnu a dobrou volbou je také přidání materiálu Lycra pro zajištění elasticity.

2. Vzor musí být blízko kůže.

Design musí přiléhat k tělu a volné oblečení na jógu být nemůže Vlastní oblečení na jógu vybráno ze dvou důvodů: 1. Není problém s volným oblečením na jógu při provádění horizontálních pozic nebo pozic se záklonem. Ale při stojce na rukou oblečení snadno sklouzává a odhaluje oblečení a vnitřek, což je velmi nevzhledné. 2. Volné oblečení může snadno zakrýt vaše držení těla a není snadné pozorovat, zda jsou vaše pohyby na místě.

Když si tedy vybíráte krejčovský design, musíte si vybrat ten vhodný. Když cvičíte, ať už se jedná o jógový backbend nebo jógovou inverzi nebo inverzi ramen, není absolutně žádný problém. Pokud se vám líbí tento elegantní a pohodlný jógový oblek volného střihu, můžete mít náhradní sadu na nošení při meditaci, což je také dobrá volba.

3. Zkuste si vybrat kalhoty s krátkým rukávem.

Existuje mnoho stylů jógy, kromě základních kalhot s krátkým rukávem, které se mění s potřebami člověka. A je čím dál tím tepleji a lidé si berou nějaké vesty. Pokud někteří lidé jdou na dovolenou na pláž, ve snaze o krásu, mnoho lidí stále volí bikiny.

1. Ve skutečnosti je to všechno špatně. Protože když cvičíte jógu, trvá to většinou 2-3 hodiny, než můžeme mít kompletní zážitek, rozcvičku a trénink ásan. Mezi tím budou jednoduché přestávky. Pokud jde o krátké rukávy nebo tílka, zejména bikiny, můžete fotit jen dobře. Protože při cvičení nosím příliš málo, snadno se nachladím. Kalhoty s krátkým rukávem mohou splnit vaše potřeby chlazení, aniž by zatěžovaly vaše tělo.